Mięczaki AJ – ile ważą uczestnicy programu? Po ważeniu, pomiarach sylwetek i analizie stanu zdrowia przyszedł czas na sprawdzenie możliwości fizycznych. W Centralnym Ośrodku Sportu w Cetniewie zawodnicy zmierzyli się z trzema konkurencjami: wypychaniem na suwnicy, wyciskaniem sztangi oraz martwym ciągiem.
Uczestnicy poznali swoje wyniki badań
Odcinek nie skupiał się wyłącznie na sporcie. Przed testami siłowymi uczestnicy przeszli szczegółowe pomiary, konsultacje medyczne i analizę wyników badań laboratoryjnych.
W trakcie rozmów pojawiły się tematy związane z otyłością, wysokim cholesterolem, niedoborami witaminy D, problemami hormonalnymi oraz zdrowiem psychicznym. Część uczestników opowiedziała o swoich doświadczeniach z depresją, zaburzeniami lękowymi czy trudnymi wydarzeniami życiowymi.
Warte uwagi: Umarł król, niech żyje GRAF! Czy GOAT wróci do programu Sabotażysta 5?
Oficjalne ważenie. Różnica wyniosła ponad 125 kilogramów
Przed rozpoczęciem testów siłowych Mięczaki przeszli oficjalne ważenie. Wyniki pokazały ogromne różnice w masie ciała pomiędzy poszczególnymi zawodnikami. Najlżejszym uczestnikiem okazała się Pamela, która ważyła 53,8 kg, natomiast najwyższy wynik zanotowała Pati – 179 kg. Oznacza to różnicę przekraczającą 125 kilogramów.
Waga uczestników programu:
Kobiety:
- Pati – 179 kg
- Oliwia – 127,2 kg
- Patrycja – 106,2 kg
- Oktawia – 97,2 kg
- Magda – 71,8 kg
- Nadia – 69 kg
- Dori – 67 kg
- Pamela – 53,8 kg
Mężczyźni:
- Kuba – 128,4 kg
- Dominik – 123 kg
- Stanisław – 122 kg
- Eliasz – 106 kg
- Mąjuk – 97,2 kg
- Mikołaj – 73 kg
- Filip – 71 kg
- Patryk – 71,8 kg
- Wiktor – 62,6 kg
Dane z pierwszego ważenia będą stanowić punkt odniesienia dla kolejnych pomiarów. Uczestnicy ponownie staną na wadze po zakończeniu programu, co pozwoli ocenić skalę przemian i efekty kilku miesięcy pracy nad zdrowiem, sylwetką oraz kondycją fizyczną.
Test na suwnicy. Najlepsi przekroczyli granicę 200 kg
Jedną z pierwszych konkurencji było wypychanie ciężaru na suwnicy. To właśnie tutaj padły najwyższe wyniki całego dnia.
Wśród mężczyzn najlepiej poradzili sobie Staszek i Dominik, którzy osiągnęli rezultat 250 kg. Niewiele słabiej wypadli Patryk i Eliasz z wynikiem 210 kg.
Wyniki mężczyzn na suwnicy:
- Staszek – 250 kg
- Dominik – 250 kg
- Patryk – 210 kg
- Eliasz – 210 kg
- Mikołaj – 150 kg
- Wiktor – 150 kg
- Filip – 130 kg
- Kuba – 130 kg
W rywalizacji kobiet najwyższy rezultat uzyskały Oliwia i Pati, które wypchnęły po 120 kg.
Wyniki kobiet na suwnicy:
- Oliwia – 120 kg
- Pati – 120 kg
- Magda – 110 kg
- Oktawia – 100 kg
- Dori – 90 kg
- Patrycja – 80 kg
- Nadia – 70 kg
- Pamela – 60 kg
Wyciskanie sztangi. Patryk liderem klasyfikacji
Drugą konkurencją było wyciskanie sztangi na ławce. W tej próbie najlepszy wynik zanotował Patryk, który zaliczył 80 kg.
Za jego plecami znaleźli się Staszek, Dominik i Wiktor z wynikiem 70 kg. Bardzo dobrze zaprezentował się Filip, który wycisnął 65 kg przy masie ciała wynoszącej około 71 kg.
Wyniki mężczyzn w wyciskaniu sztangi:
- Patryk – 80 kg
- Staszek – 70 kg
- Dominik – 70 kg
- Wiktor – 70 kg
- Filip – 65 kg
- Mikołaj – 60 kg
- Eliasz – 60 kg
- Kuba – 20 kg
Wśród kobiet najlepsza okazała się Pati z wynikiem 35 kg.
Wyniki kobiet w wyciskaniu sztangi:
- Pati – 35 kg
- Magda – 30 kg
- Dori – 28 kg
- Oliwia – 28 kg
- Patrycja – 25 kg
- Nadia – 25 kg
- Oktawia – 25 kg
- Pamela – 25 kg
Mięczaki to nie tylko walka z kilogramami
Program od początku pokazuje, że nadwaga i otyłość często są skutkiem problemów wykraczających poza dietę czy brak aktywności fizycznej. Wśród uczestników znajdują się osoby zmagające się z obniżoną samooceną, przewlekłym stresem, traumami oraz problemami zdrowotnymi.
Pierwsze testy siłowe pokazały punkt wyjścia każdego z zawodników. Za sześć miesięcy uczestnicy ponownie przejdą identyczne próby, co pozwoli ocenić skalę postępów i efekty pracy wykonanej podczas programu.
Kolejne miesiące pokażą, którzy uczestnicy najlepiej wykorzystają szansę na zmianę swojego życia i poprawę zdrowia. Pierwsze testy udowodniły, że motywacji w Cetniewie zdecydowanie nie brakuje.
Źródło: kanał YouTube Mięczaki AJ, odcinek ANALIZA SYLWETKI MIĘCZAKÓW I TESTY SIŁOWE (S01/E02). Kadry wykorzystano na potrzeby artykułu omawiającego wydarzenia przedstawione w materiale.
